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2013年8月24日 (土)

気功による健康づくりの場

温中申先生による気功と瞑想によるやさしくて効果的な脳トレーニングの講演会と講習会は、ギャラリー古藤において、第一回623日(日)、第2714日(日)、第3回721日(日)に行われました。

講演会では、ルネサンス時代から西洋では封印されてきたと思われる瞑想(meditation)秘法をバチカンのシスティーナ礼拝堂にあるミケランジェロの暗号と言われる天井画「アダムの創造」などから解読、東洋的な禅や気功、瞑想法との接点を解明した成果が話され、その後の3回の講習会で、東西文化に共通する脳トレーニング実技をまじえて解説・伝授されました。1回の講習会では、リラックス練習, 腹式呼吸入門・導引練習、腹式呼吸、2回では前回内容の復習後, 松果体内笑瞑想(微笑み瞑想)第三脳室瞑想、第3回では総復習, 松果体内笑瞑想, 第三脳室瞑想、脳下垂体・前頭葉往復瞑想などの講習がおこなわれました。

ギャラリー古藤では、気功と瞑想によるやさしくて効果的な脳トレーニングの講演会と講習会を踏まえ、今後も気功による健康づくりの場を設けていきたいと考えています。その第1回目として、8月11日にはビデオで講習会参加者による復習の会がもたれました。次回は9月1日(日)午後2時30分から4時頃までギャラリー古藤で講習会のビデオを活用しながら気功による健康づくりの場を設けたいと思います。3回の講習会に参加されなかった方でも興味をお持ちの方はぜひご参加下さい。参加費は1回につき500円となります。

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